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🌿 Was ist Waldbaden?

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Waldbaden bedeutet, bewusst in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen und die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen. Wir lassen den Alltag für eine Weile hinter uns, entdecken kleine Wunder am Wegesrand und nehmen uns Zeit zum Durchatmen.

Dabei geht es nicht um sportliche Leistung oder darum, möglichst weit zu laufen. Vielmehr stehen Achtsamkeit, Naturerleben und das bewusste Wahrnehmen des Augenblicks im Mittelpunkt.

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🍃 Was soll ich mitbringen?

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Damit du deine Waldzeit genießen kannst, empfehle ich dir:

• Wettergerechte Kleidung, die auch schmutzig werden darf

• Festes, bequemes Schuhwerk

• Eine Trinkflasche mit Wasser

• Je nach Wetter eine Regenjacke oder eine zusätzliche Kleidungsschicht

• Bei Bedarf ein kleines Sitzkissen

• Neugier und die Bereitschaft, dir Zeit für dich und die Natur zu nehmen

Du musst nichts Besonderes können und keine Vorkenntnisse mitbringen.

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📵 Eine kleine Bitte: Schenk dir eine digitale Auszeit

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Diese Zeit im Wald gehört ganz dir. Sie ist eine Einladung, für eine Weile aus dem Alltag auszusteigen, den Kopf freizubekommen und wieder ganz im Moment anzukommen.

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Damit du dich wirklich auf die Natur, die Übungen und die gemeinsame Zeit einlassen kannst, wünsche ich mir, dass dein Handy während unserer Waldzeit ausgeschaltet oder lautlos und sicher verstaut bleibt. Gönne dir diesen kleinen Handy-Detox und lass Nachrichten, Anrufe und soziale Medien für eine Weile warten.

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Auch Alkohol, Tabak und andere Genussmittel, die deine bewusste Wahrnehmung beeinträchtigen oder die gemeinsame Erfahrung stören, sollen bei unseren Waldangeboten keinen Platz haben. Bitte erscheine nüchtern und verzichte während der Veranstaltung auf Alkohol und Rauchen.

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Wenn du bereit bist, dir diese Zeit wirklich zu schenken, den Alltag für einen Moment loszulassen und dich offen auf die Natur einzulassen, bist du bei Mystik Wala herzlich willkommen.

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🌦️ Was ist bei schlechtem Wetter?

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Der Wald zeigt sich bei jedem Wetter von einer anderen Seite. Leichter Regen, Nebel oder raschelnde Blätter können das Naturerlebnis besonders machen.

Bei Gewitter, Sturm oder anderen gefährlichen Wetterbedingungen kann ein Termin jedoch nicht wie geplant stattfinden. Sollte eine Verschiebung notwendig sein, informiere ich dich rechtzeitig über das weitere Vorgehen.

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🌳 Wie anstrengend ist Waldbaden?

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Waldbaden ist kein sportlicher Wettkampf und keine Wanderung, bei der eine bestimmte Strecke geschafft werden muss. Wir nehmen uns Zeit und bewegen uns achtsam durch die Natur.

Bitte beachte trotzdem, dass Waldwege uneben, rutschig oder bei Nässe matschig sein können. Wenn du besondere Bedürfnisse hinsichtlich der Wegbeschaffenheit oder des Gehtempos hast, sprich mich bitte vorab an, damit wir gemeinsam schauen können, was möglich ist.

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🍄 Darf ich Kinder mitbringen?

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Für Familien gibt es bei Mystik Wala ein eigenes Angebot: Waldbaden mit Kindern. Dort stehen spielerisches Entdecken, Staunen und kleine Waldabenteuer im Mittelpunkt.

Wenn du mit Kindern teilnehmen möchtest, informiere dich bitte über das jeweilige Angebot und die dafür vorgesehenen Altersgruppen.

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🧚 Was erwartet mich beim märchenhaften Waldbaden?

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Beim märchenhaften Waldbaden verbinden wir die Atmosphäre des Waldes mit alten Sagen, Märchen und Geschichten über Naturwesen. Der Moosmann aus meiner vogtländischen Heimat begleitet mich dabei als persönlicher Bezug zu den überlieferten Geschichten.

Die Erzählungen laden dazu ein, die Fantasie spielen zu lassen und den Wald einmal aus einer anderen Perspektive zu erleben.

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💚 Noch Fragen?

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Du bist unsicher, welches Angebot zu dir passt, oder möchtest vor deiner Buchung etwas klären?

Dann melde dich gerne bei mir. Ich freue mich darauf, dir bei deinen Fragen weiterzuhelfen.

Mystik Wala – Natur erleben, achtsam sein und märchenhafte Waldmomente entdecken.